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活动预告 >> 彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高

我们好,我是牛小厨,时刻过得好快,不知不觉我家女儿现已年满三周岁了,在养孩子的这几年里常常有人问我相同的问题,他们想知道我这么喜好煮饭,那会不会每天给孩子独自做早餐呢?答案是必定的,自从我家闺女能吃辅食今后,我就常常给她独自彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高煮饭,各种粥各种面等等,这儿边做的最多的早餐便是包菜西红柿虾仁饼,这早餐我女儿天天吃都不行。

这道包菜西红柿虾仁饼看着食材很单一,但要想把它做好彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高,仍是十分不简单偷窥无罪的,这早餐有菜有虾仁,养分十分全面,能给孩子供应足彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高够的养分,孩子常吃长高高,好了,废话不多说了,仍是老规矩,接下来我把这道早餐小饼的具体做法给我们共享出来,期望我们可以喜爱。

牛小厨今日引荐:包菜西红柿虾仁小饼

一.需求用到的食材

包菜半个、西红柿一个、面粉适量、盐、鸡蛋一个、鲜虾若干。

二.具体做法

1.包菜切成细丝,然后放入淡盐水中浸泡,浸泡结束后捞出来沥干水分,放入碗中备用。

2.鲜虾用剪刀剪掉虾须和虾头,然后从背部割一刀,将里边的虾线取出来,切成小块儿。

3.西红柿提早清洗洁净,然后也切成小丁,切好的虾仁放入一点盐彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高和少量料酒去腥,然后用手抓匀腌一分钟。

4.将包菜丝、西红柿丁、虾仁还有鸡蛋,通通放入碗中,然后参加一小勺盐,拌和。

5.参加一大把面粉,用筷子不断地顺着同一个方向搅动,边搅动边加水,调成酸奶状的面糊。

6.锅中刷一层食用油,油热今后把面糊倒入锅中,然后用铲子摊平,先用小火将一面煎至定型。

7.将一面煎黄煎定型今后翻面持续煎别的一面,直到双面都煎至金黄即可。

一道好吃又有养分的早餐小饼就做好了,下面是牛小厨的技能总结。

牛小厨技能总结

<1>里边的菜不可加太多,否则菜多面少的话,小饼欠好成型。

<2>全程要用小火渐渐煎,牢记不可用大火,否则简单糊锅。

今日的美食教程就共享到这儿,我是牛小厨,如果您不知道吃什么或彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高许想彩票大赢家走势图看不了-三岁女儿最爱吃的早餐,天天吃都不行,养分全面,常吃长高高吃什么不会做,那么请重视我,每天更新一道美食做法,总有一款归于你,欢迎转发、共享、保藏、谈论,最终再次感谢我们的支撑,我们下期见。



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